Чего НЕ надо делать в этот день:
1. Строить из себя весельчака. Всем когда-то бывает плохо. Не лгите себе. Вы не весельчак сегодня.
2. Бежать в магазин за обновками. Новая сумочка, новая блузочка, нет нет и еще раз нет! Завтра, когда все пройдет, вы будете думать куда деть это барахло. Максимум это купить себе косметику, там не надо мерить и вряд ли ошибетесь. Но не знаю поднимет ли она вам настроение или нет.
3. Идти в клуб. Я вообще против клубов. Не понимаю, зачем люди туда ходят?
4. Напиваться. Это может закончиться печальными последствиями да и на утро всё равно ждет похмелье.
5. Не вешайте на других свое настроение. На мой взгляд это состояние лучше побыть наедине с собой. А то всякие весельчаки могут еще и раздражать.
6. И главное: забудьте о социальных сетях! Ученые доказали, что социальные сети приводят к депрессиям. Ведь мы всегда выкладываем только лучших себя. И когда ты смотришь на чужой успех, начинаешь невольно анализировать свою скучную жизнь и... Тада! Депрессия.
Где минус там и плюс. А вот что НАДО делать в депрессию:
1. Купите себе сладкое. Нет, но просто какое-то сладкое, а самое самое любимое. Вредно? Ну да, немного. Но лично я не могу представить свою жизнь без кислого мармелада. У всех свои слабости. Сейчас, когда вам хочется сдохнуть, вы можете себе это позволить.
2. Комедия всегда поднимает настроение. Но тут все сложно. Если ваш возлюбленный далеко, или его вообще нет, то не надо лучше любовных историй, а то станет еще хуже. И можно пожалуйста без пошлый американских комедий? Ваш мозг от них деградирует. Посмотрите советский фильм. И настроение поднимите и дух патриотизма в комплекте.
3. Сходите в спа. Заметьте, я не советую купить какую-нибудь обновку, потому что знаю, что вещь, купленная в таком галимом настроении, на самом деле вам не нужна. Ваша задача сегодня: подарить себе праздник: нежный, милый, спокойный.
4. Нет, если конечно у вас есть возможность уехать куда-нибудь то все вышеперечисленные способы фуфло и скорее пользуйтесь этим пунктом. Ведь ничто так не поднимает настроение, как смена обстановки.
5. Просмотрите школьный альбом. Оооо, как это мииииило, скажите вы, увидя, как вы танцуете на дискотеке медленный танец с одноклассником в комбинезоне. Понимаете о чем я, да?:)
6. Послушайте любимую музыку, попойте и конечно потанцуйте.
7. Банан. Да, именно этот фрукт обладает гормоном счастья и думаю готов с вами им поделиться.
8. Начните то, что всегда мечтали. Именно сегодня сделайте первый шаг вне зависимости от дня недели. Путь к мечте всегда придает силы.
Так давайте объедаться бананами, дышать свежим воздухом, путешествовать и наслаждаться жизнью. И конечно же верить в чудо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий