Тара Стайлз, на мой взгляд, один из действительно свободных людей 21 века. Она покорила весь мир довольно простым подходом к здоровому образу жизни.
Немного о ней её словами из беседы с Fashiontime.ru:
Немного о ней её словами из беседы с Fashiontime.ru:
- Я редко пользуюсь косметикой, когда занимаюсь йогой, если это не видеосъемка или фотосессия. Практически весь день я занимаюсь йогой, в свободные часы пишу книги, и для особых случаев и встреч с друзьями использую минимум косметики. В основном, это мерцающие тени и блески для губ приятных оттенков.
- Обретение гармонии очень помогло мне в жизни, и я стараюсь помочь в этом другим. Ощущение гармонии в теле и душе помогает тебе получать желаемое и оставлять ненужное.
- Утром, вечером и после каждой тренировки я умываю лицо мылом с морской солью. Я также использую натуральный увлажняющий лосьон без парабенов, который смягчает кожу. Постоянное питье воды и зеленых свежевыжатых соков тоже входит в мой ежедневный ритуал. А вообще самый лучший уход за кожей – это здоровый сон и много йоги для душевного равновесия.
- Я люблю солнце и немного позагорать, но всегда пользуюсь солнцезащитным кремом. Алкоголем стараюсь не злоупотреблять, я и без него довольно расслабленно выгляжу. Шоколад, печенье, кексы и любые другие десерты для меня предметы первой необходимости. Жить надо сладко!
- В моей косметичке всегда есть тушь для ресниц и прибор для их завивки, блеск для губ, тонирующий увлажняющий лосьон и тени для век.
- Лучшая диета – это следовать своей интуиции и личным правилам. Как только вы начнете уделять внимание своим ощущениям во время и после еды, вы заметите, что чувствуете себя гораздо лучше после приема натуральной пищи, фруктов и овощей.
- Каждый человек прекрасен по-своему. Я считаю, что мы должны приучить себя к мысли, что мы выглядим намного лучше, когда мы естественны.
- Я постоянно езжу по миру с мастер-классами и лекциями по йоге и встречаю удивительных людей, с которыми не хочется расставаться. Мне нравится проводить время на пляже или в горах, катаясь на сноуборде. Так что если поблизости от меня есть пляж или гора, день непременно удастся!
- Американцы помешаны на том, чтобы быть похожим на какую-нибудь знаменитость. Когда уже станет модно быть здоровым, заниматься йогой, жить с позитивом?
Ваша жизнь - это ваш стиль.
Комментариев нет:
Отправить комментарий